4 Teknik Dasar Permainan Bola Voli untuk Pemula

- 29 Juni 2022, 06:40 WIB
Jadwal VNL 2022 Volleyball Nations League Men 27-28 Juni Lengkap, Tim Voli Putra Putri Brazil Adu Skill
Jadwal VNL 2022 Volleyball Nations League Men 27-28 Juni Lengkap, Tim Voli Putra Putri Brazil Adu Skill /Instagram.com/@cbvolei

Untuk melakukan floating service, sedikit lemparkan bola ke atas kepala dengan tangan kiri, lalu tangan kanan memukul bola. Cara melakukan jumping service hampir sama dengan servis mengapung. Hanya saja saat bola ada di atas kepala, kamu perlu melompat untuk memukul bola.

 

2. Teknik Mengumpan Atau Passing

Teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli selanjutnya yaitu teknik passing. Tujuan dari passing yaitu untuk menerima bola, menangkis serangan dari lawan, dan melakukan serangan balik kepada lawan.

Teknik passing terbagi menjadi 2 jenis, yaitu:

a. Passing Atas

Passing atas dilakukan saat bola berada di atas kepala. Passing atas dilakukan dengan kedua tangan mengarah ke atas dan telapak tangan terbuka, lalu arahkan bola seperti mendorong atau melambungkan. Terlihat mudah, kan?

b. Passing Bawah

Passing bawah dilakukan saat bola di bawah. Passing bawah bisa dilakukan dengan 1 atau 2 tangan, tergantung posisi dan kebutuhan.

Biasanya pemain melakukan passing bawah 1 tangan saat pemain tersebut berada di posisi yang sulit, posisi bola jauh dari pemain, atau pemain refleks menerima serangan mendadak dari lawan. Cara passing bawah satu tangan yaitu memposisikan badan membungkuk condong ke depan, lalu ulurkan satu tangan ke arah bola.

Sedangkan, passing bawah 2 tangan biasanya dilakukan saat posisi jatuh bola tepat berada di depan pemain. Teknik passing ini lebih santai daripada passing 1 tangan. Ada 2 cara untuk melakukan passing 2 tangan, yaitu thumb over palm dan the dig.

Cara melakukan thumb over palm yaitu dengan posisi tangan kiri mengepal, lalu tangan kanan menggenggam kepalan tangan kiri, dan kedua ibu jari sejajar di bagian atas. Sedangkan the dig dilakukan dengan cara meletakkan telapak tangan kanan di atas telapak tangan kiri, dan ibu jari tangan kiri menggenggam 4 jari tangan kanan.

Baca Juga: Peraturan Permainan Bola Voli yang Wajib Kamu Ketahui, Cek Yuk!

Halaman:

Editor: Reskia Ekasari


Tags

Terkait

Terkini

x